12 hậu quả sẽ xảy ra khi bạn tăng cân ( 7 )

         12. Huyết áp và lượng đường trong máu tăng. Miếng lót giày thể thao chính hãng

            Cân nặng tăng thì sẽ gây sức ép cho hệ tim mạch và làm tăng nguy cơ cao huyết áp, từ đó cũng dẫn đến chứng đột quỵ hoặc giảm trí nhớ. Không những thế, tình trạng thừa cân còn khiến cơ thể dễ mắc bệnh tiểu đường vì chất insulin sẽ không hoạt động tự nhiên như khi cơ thể có cân nặng ổn định. Nếu bạn không kịp thời khắc phục lượng đường cao trong máu, một số trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong. Miếng lót giày thể thao chính hãng

            Nhìn chung, tình trạng tăng cân có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên duy trì cân nặng ở mức ổn định và hợp lý bằng cách lên kế hoạch ăn kiêng lành mạnh kết hợp với lịch tập luyện thường xuyên. Bên cạnh đó, bạn cũng nên xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng đi kèm thói quen sống tích cực sẽ giúp bạn tránh nguy cơ tăng cân cùng một số bệnh lý nguy hiểm khác. Thực hiện được những lời khuyên này, bạn không những khỏe mạnh hơn mà còn hấp dẫn hơn với vóc dáng thon gọn đấy! Miếng lót giày thể thao chính hãng