Làn da của phụ nữ sau tuổi 30 ( 7 )

           9. Hạt điều. Miếng lót giày thể thao chính hãng

            Thay vì ăn vặt bằng trà sữa hay bánh ngọt, bạn hãy thay thế bằng hạt điều. Trong thành phần của hạt điều có rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, lipid, carbohydrate, các khoáng chất như phốt-pho, magiê, canxi, sắt, kẽm, đồng. Những chất dinh dưỡng này đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo collagen.

          10. Cà chua. Miếng lót giày thể thao chính hãng

           Bên cạnh vitamin C có khả năng chống oxy hóa, trong thành phần của quả cà chua còn có rất nhiều chất lycopene. Đây là chất giúp ức chế sự hủy hoại của cấu trúc collagen và hạn chế sự xâm hại của tia cực tím lên làn da của bạn. Do đó, khi bạn bổ sung collagen bằng cách ăn cà chua thì cấu trúc da sẽ săn chắc hơn, độ đàn hồi cũng được cải thiện đáng kể. Miếng lót giày thể thao chính hãng

           Phụ nữ đẹp nhất khi biết yêu thương chính mình! Không chỉ chăm sóc sắc đẹp và sức khoẻ, phái đẹp cũng cần biết cách làm chủ tài chính, tự quyết định hạnh phúc của mình. Phụ nữ hiện đại đã chọn cách tham gia bảo hiểm nhân thọ như giải pháp bảo vệ và yêu thương bản thân một cách trọn vẹn. Miếng lót giày thể thao chính hãng.