Những loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe (2)
Ngày: 03/01/2022 lúc 10:24AM
2. Thực phẩm tăng cường hoặc bổ sung dinh dưỡng có tốt cho sức khoẻ không? Miếng lót giày thể thao chính hãng
Việc sử dụng các loại thực phẩm tăng cường hoặc bổ sung có thể giúp giải quyết hiệu quả những tình trạng bệnh thông thường do thiếu hụt chất dinh dưỡng, chẳng hạn như còi xương hoặc pellagra (thiếu Niacin).
Hiện nay, thực phẩm tăng cường và giàu chất dinh dưỡng đóng 1 phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Đặc biệt, việc tăng cường các thực phẩm bổ sung chất xơ có thể giúp cơ thể bạn tăng mức hấp thụ vitamin và các khoáng chất thiết yếu khác cho sức khỏe. Miếng lót giày thể thao chính hãng
Tuy nhiên, cũng có nhiều mối lo ngại rằng các thực phẩm tăng cường hoặc bổ sung dinh dưỡng có thể khiến bạn hấp thụ một số lượng vitamin và khoáng chất có hại. Nhìn chung, để biết được các loại thực phẩm này có lợi cho sức khỏe hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó bao gồm cả tuổi tác. Miếng lót giày thể thao chính hãng