12 hậu quả sẽ xảy ra khi bạn tăng cân ( 4 )

            6. Cơ bắp dễ bị đau nhức. Miếng lót giày thể thao chính hãng

               Tăng cân sẽ gây ra tình trạng thiếu vitamin D, trong khi đây lại là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi và thúc đẩy xương phát triển. Những người thiếu vitamin D sẽ dễ bị đau nhức ở nhiều vị trí trên cơ thể, dễ mắc các bệnh liên quan đến hệ miễn dịch, ung thư, đau mãn tính và trầm cảm. Miếng lót giày thể thao chính hãng

           7. Chứng ngáy to khi ngủ

               khi bạn tăng cân

               Bạn đừng nghĩ rằng tình trạng tăng cân chỉ khiến chúng ta xuất hiện những lo ngại về hình thể bên ngoài thôi nhé! Tình trạng tăng cân quá mức còn ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác trên cơ thể, đặc biệt là khi mỡ thừa tích tụ gần khu vực cổ họng có thể dẫn đến hẹp đường hô hấp và khiến bạn ngáy to hơn vào ban đêm. Miếng lót giày thể thao chính hãng