12 hậu quả sẽ xảy ra khi bạn tăng cân ( 6 )

         10. Hệ hô hấp bị ảnh hưởng. Miếng lót giày thể thao chính hãng

             Bạn sẽ dễ cảm thấy khó thở và hay mắc chứng rối loạn ngưng thở khi ngủ khi tăng cân quá nhanh và đột ngột. Khi tăng cân, não bộ sẽ gửi tín hiệu đánh thức cơ thể và việc tỉnh giấc liên tục này có thể khiến bạn mất ngủ và càng tăng cân nhiều hơn. Miếng lót giày thể thao chính hãng

          11. Nguy cơ mắc bệnh ung thư

              Không phải ai bị béo phì đều mắc ung thư, nhưng việc tăng cân sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Chế độ ăn uống không lành mạnh, hút thuốc và uống rượu cũng làm tăng nguy cơ ung thư và khiến cơ thể gặp nhiều tình trạng nguy hiểm.

              Nếu bạn muốn thay đổi lối sống tích cực, hãy bắt đầu từ những thói quen đơn giản nhất như cắt bớt lượng đường trong thức ăn, bỏ rượu và hút thuốc ít hơn. Miếng lót giày thể thao chính hãng