Chế độ ăn tăng cường trí nhớ mùa thi cho sĩ tử. ( 4)

            Iot có trong các loại cá biển, rong biển, tảo biển, hải sản...và cũng nằm trong danh sách những nhóm thực phẩm tăng cường trí nhớ cho mùa thi. Thiếu Iot có thể làm giảm khả năng sáng tạo, tiếp thu kém, suy giảm trí nhớ... Miếng lót giày thể thao chính hãng

            banner image

            Những lưu ý khi lựa chọn thực phẩm tốt cho học sinh ôn thi. Miếng lót giày thể thao chính hãng

            Các bậc phụ huynh nên tìm hiểu rõ ăn gì tốt cho não để từ đó lựa chọn được những thực phẩm giúp tăng trí nhớ cho con. Chế độ dinh dưỡng quyết định rất lớn đến sức khỏe, thể chất cũng như hiệu quả học tập. Ngoài việc lựa chọn những thực phẩm tăng cường trí nhớ tốt cho mùa thi, các sĩ tử cũng cần lưu ý một số điểm sau:

            Chọn mua những thực phẩm tươi sống, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

            Tuyệt đối không nên bỏ bữa sáng vì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Miếng lót giày thể thao chính hãng